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原因は冷えだけじゃない?冬になると手首が痛む理由と対処法
2024年11月20日
秋から冬にかけて、冷えと同時に手首の痛みを訴える方も少なくありません。 冷えることが手首の痛みの原因と考える方もいますが、冬…
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「頚椎(首)椎間板ヘルニア」日常でできる予防・ストレッチについて
2024年11月11日
首のヘルニアである「頚椎椎間板ヘルニア」は、首の痛みや肩・腕・手のしびれなど、さまざまな症状が出現する病気です。 頚椎椎間板…
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